医療が進んでいるといわれているにも関わらず病気は一向に減る気配がありません。2024年度の日本の小中高生の自殺者数は暫定値で527人となり、過去最多を記録しました。今日も子供たちが自分の命を自ら断っている社会。

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第一章
社会の固定観念と乱心

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社会の固定観念と乱心の現状

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固定観念が「今」の感覚を曇らせる

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乱心が生み出す病のメカニズム

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長期的な乱心は癌や難病に発展する

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乱心による副交感神経優位でも病へ発展

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自律神経過剰に反応する人の特徴

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対症療法で余計に病気の方向にすすむ

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薬も手術も治療と称した対症療法

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精神薬も「依存と悪化のループ」

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「子どもにまで精神薬を処方する社会」

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第二章
自然な生き方への回帰

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自然な生き方への回帰の必要性

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自然治癒力への実践的なプロセス

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整身・整息の本質を知る

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死を想うことは深く生きる道への扉

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今を大切に生きる実践

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